Blog · Gedanken · Erfahrungen · Impulse
Worte, die
Halt geben.
Ehrliche Gedanken über psychische Krisen, Heilung und das Leben dazwischen – für Betroffene, Angehörige und Menschen, die psychische Gesundheit neu denken möchten.
Monatsrückblick Juli 2026: Aus Unsicherheit entsteht Entwicklung
Manchmal braucht es einen Moment, der uns zunächst den Boden unter den Füßen wegzieht, damit wir…
Finde, was dich gerade bewegt
Vier Themenwelten.
Viele neue Perspektiven.
01
Depressionen & Krisen
Verstehen, einordnen, entstigmatisieren
02
Heilung & Selbstfürsorge
Mitgefühl, Routinen & kleine Schritte
03
Anker im Alltag
Halt & Verbindung in schweren Zeiten
04
Gesundheit am Arbeitsplatz
Für Betroffene, Führung und Unternehmen
Neu im Blog
Gedanken, die
dich begleiten dürfen.
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100 Dinge, auf die ich stolz bin
Ich freue mich sehr mit diesem Beitrag Teil der Blogparade „100 Dinge, auf die ich stolz bin“ von…
50 Journaling-Fragen für schwere Tage
Es gibt Tage, an denen sich alles schwer anfühlt und selbst die einfachsten Dinge zur…
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Einschlafen trotz Grübeln ist für viele Menschen eine tägliche Herausforderung. Sobald es ruhig…
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Mein Warum hinter diesen Worten
„Manchmal verändert ein einziger Satz nicht dein ganzes Leben.
Aber vielleicht trägt er dich durch diesen einen Tag.“