Vom Schweigen zur Stimme – warum es hier länger still war

Es fühlt sich fast ein wenig ungewohnt an, jetzt im November 2025 wieder einen Monatsrückblick zu schreiben. Mein letzter Rückblick erschien im Juli 2025 – und seither ist hier auf dem Blog kaum etwas passiert. Nicht, weil es nichts zu sagen gegeben hätte. Sondern, weil das Leben dazwischenkam. Ein anderes Leben. Eines, das nach meiner Entlassung aus der Klinik im Juli 2025 neue Formen annahm.

Statt Worte zu suchen, habe ich gelebt. Getrauert. Gelacht. Gelitten. Geliebt. Ich habe Räume geöffnet, mich in neue Projekte gestürzt – und bin wieder aufgestanden.

Es sind Monate gewesen, die so viel in Bewegung gebracht haben, dass ich kaum hinterherkam, das alles in Sprache zu fassen. Und genau deshalb fühlt es sich heute wichtig an, dir davon zu erzählen. Vom November 2025. Von einer Zeit, die mich verändert hat.

GIB DEPRESSIONEN EIN GESICHT – Neustart mit Herz, Tiefe und Mut im November 2025

Der 1. November 2025 war mehr als nur ein Datum im Kalender. Es war der Tag, an dem wir offiziell die Social Media Kampagne „GIB DEPRESSIONEN EIN GESICHT“ neu gestartet haben – ein Projekt, das für mich persönlich eine enorme Bedeutung trägt.

Nach dem Tod von Mike im Juli, der viele in der Community tief erschüttert hat, standen wir – enge Weggefährten, Freunde, Verbundene – zunächst unter Schock. Doch aus der Trauer entstand eine Entscheidung: Wir wollten Mikes Vermächtnis weitertragen.

Gemeinsam mit zwei seiner engsten Freunde habe ich zunächst die Facebook-Gruppe als Administratorin übernommen. Und im September dann fiel der Entschluss: Auch die Kampagne selbst sollte wieder sichtbar werden.

Seit dem 01. November 2025 setzen wir nun erneut ein Zeichen – gegen Stigmatisierung, gegen Schweigen. Und für Sichtbarkeit, Menschlichkeit, Mitgefühl. Unsere Botschaft ist klar: Psychische Erkrankungen brauchen keine Scham – sie brauchen ein Gesicht.

Der Rückhalt und die Unterstützung aus der gesamten Community, den wir bisher erfahren haben, ist für mich wirklich überwältigend. Und ich spüre: Es ist nicht nur ein Projekt. Es ist eine Bewegung, die wirklich viel bewirken wird.

Neue Klarheit, neue Struktur – der Relaunch meiner Hauptwebsite

Mit der Fortsetzung der Kampagne veränderte sich auch meine Außenwirkung spürbar. Die Claudia, die heute sichtbar ist, braucht mehr als eine Plattform. Sie braucht Struktur – Klarheit – einen Ort, an dem alles, was ich tue, zusammenfließt.

So entstand im November 2025 meine neue Hauptwebsite „Claudia Mecklenburg“ – als persönliche Anlaufstelle für Presse, Medien, Veranstalter und alle, die mehr über mich, meine Geschichte und meine Haltung erfahren möchten.

Die Aufteilung meiner digitalen Räume fühlt sich nun endlich stimmig an:

• „Raus aus dem Drama“ bleibt der Raum für Begleitung von Betroffenen mit psychischen Erkrankungen, Journaling, innere Heilung.
• Die Kampagnen-Website dient der Öffentlichkeitsarbeit rund um „GIB DEPRESSIONEN EIN GESICHT“.
• Und meine Hauptseite bündelt all das, was mich als Mensch und Unternehmerin mit Stimme, Geschichte und Mission ausmacht.

Besonders berührt hat mich: Trotz meines früheren Entschlusses, die Selbstständigkeit im Bereich Webdesign aufzugeben, hat mir die Arbeit an diesen Seiten unglaublich viel Freude bereitet. Ich habe wieder gespürt, was es heißt, kreativ zu gestalten – ohne Kundendruck, aber mit vollem Herzen. Die Erfahrungen als Freelancerin zahlen sich jetzt aus. Nur diesmal: für mich selbst und meine eigenen Herzensprojekte.

Ein Herzensprojekt wird hörbar – mein Hörkurs „Vom Überleben zurück ins Leben“

Es war lange in mir. Die Idee, einen Hörkurs für andere Betroffene aufzunehmen – leise, ehrlich, nahbar. Kein Hochglanzprodukt, kein Perfektionsanspruch. Sondern Worte, die tragen.

Und doch war da dieser innere Widerstand: „Du brauchst bessere Technik. Mehr Erfahrung. Ein richtiges Studio.“
Ich glaubte dem Zweifel lange. Bis ich beschloss, ihm nicht mehr das letzte Wort zu überlassen.

In den letzten Tagen des November 2025 habe ich ihn endlich aufgenommen:
„Vom Überleben zurück ins Leben – ein Hörkurs für dunkle Tage“.

Noch befindet sich das Material bei Testhörer*innen, wird liebevoll geprüft und feinjustiert. Der offizielle Launch ist für die Tage zwischen Weihnachten und Silvester geplant – ein stiller Übergang, wie gemacht für dieses Format.

Wenn du informiert werden möchtest, sobald der Kurs online geht, kannst du dich hier in meinen Newsletter „Seelenbriefe“ eintragen. Ich teile dort zuerst alle Neuigkeiten – ehrlich, leise und nur, wenn es wirklich etwas zu sagen gibt.

Ausblick auf den Dezember – Rückschau, Veröffentlichung & Visionen

Der Dezember steht wie jedes Jahr für mich unter dem Zeichen der Reflexion.
Ich ziehe mich bewusst zurück, schaue auf das Jahr – nicht nur mit Fakten, sondern mit Gefühl.

2025 war intensiv. Schmerzhaft. Aber auch transformierend.
Der Tiefpunkt im Frühjahr – und alles, was danach kam – haben mich verändert. Ich durfte nicht nur überleben, sondern wirklich beginnen zu leben.

Ein besonderer Moment erwartet mich am 06. Dezember, wenn in der Kolumne der Autorin Nora Hille im Female Experts Magazin ein Portrait über mich erscheint – über meine Geschichte und meine beiden Projekte.

Und schon jetzt beginnen erste Ideen für 2026 zu flüstern. Neue Formate, neue Begleitungen, vielleicht ein neues Buchprojekt. Noch ist nichts konkret. Aber der Boden ist bereitet.

Wenn du bis hierher gelesen hast: Danke.
Danke, dass du mich begleitest. Dass du Teil dieser Reise bist – ob laut oder leise, sichtbar oder still.

Dieser Rückblick ist keine Liste an Erfolgen. Es ist ein Zeugnis von innerem Wandel. Und vielleicht auch eine Einladung – an dich, an mich, an uns: Hinsehen. Fühlen. Erinnern, dass Heilung möglich ist. Nicht perfekt. Aber echt.

Und du?
Was hat dich im November 2025 bewegt, begleitet, vielleicht verändert?
Gab es einen Moment, der geblieben ist – oder einen Gedanken, der dich getragen hat?
Ich freue mich, wenn du ihn in den Kommentaren teilst.
Nicht, um etwas zu beweisen. Sondern, um gesehen zu werden.

Alles Liebe,
deine Claudia