Audioimpuls 03 · 07:02 Minuten

Abgrenzung

Deine Energie wieder zu dir holen

Eine Grenze ist keine Mauer gegen die Welt. Sie ist die erkennbare Linie, an der du wieder spürst, was deins ist – und was nicht.

Abgrenzung

Deine Energie wieder zu dir holen

Deine Leitfrage

Wo fließt gerade Kraft aus dir heraus, die du selbst dringend brauchst?

Für dein Journaling

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    Was gehört tatsächlich zu dir?
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    Welche Verantwortung darfst du zurückgeben?
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    Wie könnte ein klares Nein klingen?

©2026 Claudia Mecklenburg